40歲以后，必須服老了，多聽(tīng)聽(tīng)身體的話，畢竟他不可能像40歲以前一樣聽(tīng)你的話了。
40歲以后，身體各個(gè)器官開(kāi)始老化，更需要你的用心呵護(hù)，才能保證身體健康。
40歲以前，今天喝醉了，明天還可以接著喝，不管外界怎么變，只要自己有酒，便可今朝有酒今朝醉。
40歲以后，就不要貪杯了，畢竟身體已經(jīng)不如從前。
可是很多時(shí)候，我們喝酒并不是因?yàn)樽约合矚g，而是身不由己。
“是朋友就干了這杯。
干了這杯我們就簽合同。
干了干了，這么點(diǎn)酒也喝不了，是不是男人……”
身邊充斥著這么多不好的酒桌文化，不知不覺(jué)，又被灌醉了。但是四十歲之后，喝醉一次，以后很多天里都不敢喝酒了，醉一次就像是得了一場(chǎng)病，好久都恢復(fù)不了。
40歲以后，如果你還在經(jīng)常喝酒，那就多喝點(diǎn)茶吧。
飲茶可以解酒護(hù)肝
眾所周知，喝進(jìn)去人體內(nèi)的酒精，是要靠肝臟來(lái)解毒的。但是如果你經(jīng)常酗酒服藥，肝臟的負(fù)擔(dān)太大，總有一天它受不了了，肝功能受損，到時(shí)候就會(huì)引起毒素在體內(nèi)堆積，進(jìn)而影響到其他內(nèi)臟細(xì)胞，對(duì)人體百害而無(wú)一利。
但是幸好有茶，平時(shí)多喝點(diǎn)茶，可以補(bǔ)充維生素C，維生素C可以幫助肝臟增強(qiáng)解毒功能。
40歲以后，多喝點(diǎn)茶吧，畢竟時(shí)間每過(guò)一秒，你就衰老一些。
喝茶可以抗衰老
喝茶的男人們，每天出門前看著你們的老婆往臉上涂抹各種護(hù)膚品，化妝品，與其等得不耐煩，不停地催促她，你還不如平時(shí)多跟她一起喝喝茶。
畢竟再好的護(hù)膚品也只能達(dá)到皮膚表層，改變不了深層的細(xì)胞衰老。
可是喝茶就不一樣了，人體衰老除了受遺傳因素影響以外，主要就是受自由基的影響。自由基是一種具有不對(duì)稱電子的原子或分子基團(tuán)。它會(huì)破壞人體內(nèi)的一些物質(zhì)，從而引發(fā)早衰、肌肉萎縮、智力衰退、動(dòng)脈硬化等癥狀。
但是自由基并不可怕，除了人體本身有清除和防御功能以外，我們還可以多喝點(diǎn)茶來(lái)清除自由基，因?yàn)椴枞~里含有豐富的維生素C和維生素E，還有大量的兒茶類素和茶多酚（抗衰老效果比維生素E強(qiáng)18倍），這些都是特別好的抗氧化劑，可以幫助人體清除自由基，起到抗衰老的作用。
喝茶可以消脂減肥
40歲以后，腰圍越來(lái)越粗，啤酒肚越來(lái)越大，想恢復(fù)年輕時(shí)的勻稱健壯身材，又覺(jué)得力不從心。節(jié)食減肥吧，傷身；運(yùn)動(dòng)減肥吧，不僅效果慢，沒(méi)時(shí)間，還難堅(jiān)持。那就多喝點(diǎn)茶吧。
研究表明，茶葉里含有咖啡堿和黃烷醇類化合物，它們可以增強(qiáng)腸胃和消化道蠕動(dòng)，有助消化。
茶湯中含有葉酸和膽堿等物質(zhì)，它們可以調(diào)節(jié)脂肪代謝，分解脂肪，還可以降低膽固醇，達(dá)到消脂減肥的功效。
喝茶可以降三高
隨著生活水平的提高，人們吃得越來(lái)越好，在不知不覺(jué)中就吸收了過(guò)多的油脂糖分，身邊得“三高”的人也越來(lái)越多，而且年齡越趨年輕化。40歲以后，如果再不注意飲食習(xí)慣，調(diào)節(jié)身體，再過(guò)幾年，三高就會(huì)成為影響你健康的最大因素。
日本的科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)調(diào)查，將每天喝2——3杯茶的老人與每天不喝茶的老人進(jìn)行對(duì)比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每天喝茶的老人發(fā)生心血管病的機(jī)率降低了42%。
國(guó)內(nèi)的大量報(bào)告也表明，我國(guó)茶區(qū)居民的血膽固醇含量和患冠心病的概率要比其他地方低很多。
長(zhǎng)期喝茶能有效降低膽固醇，抑制體內(nèi)膽固醇的合成，擴(kuò)張血管從而達(dá)到降三高的效果。除此之外，長(zhǎng)期喝茶還能增強(qiáng)身體免疫力，保護(hù)血管和保護(hù)心血管的作用。
除此之外，喝茶還可以防癌抗癌，清心明目，消炎殺菌，保護(hù)牙齒，防輻射，改善記憶力，幫助戒煙等等你意想不到的功效......
40歲以后，多喝點(diǎn)茶吧，畢竟沒(méi)有一個(gè)好身體，再好的物質(zhì)，再多的錢，你也享受不到。
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